Os povos sempre estão à procura de respostas e de curas para todos os seus males na natureza e as descobertas são muitas e constantes.
A todo momento surge uma nova planta ou erva capaz de trazer muito benefícios para a saúde. E a grande maioria delas comprova as suas propriedades e viram uma febre de uso para milhões de pessoas.
A Tribulus é uma delas, e uma descoberta bastante recente mas que chega com a comprovação de uma série de grandes benefícios, a ponto de ganhar o apelido de Viagra natural. E você, já ouvi falar em Tribulus? Veja o que é e descubra como ela pode melhora a sua saúde.
O que é a Tribulus?
A Tribulus Terrestris, como é cientificamente conhecida, é uma erva daninha que é encontrada em diversas regiões do mundo, principalmente no Mediterrâneo.
Ela conta com uma substância, a protodioscina, à qual se atribui todos os benefícios que já foram comprovados. A protodioscina estimula a criação de óxido nítrico, que tem efeito vasodilatador. Além disso, ela inibe a angiotensina, que é responsável por elevar a pressão arterial e estimula o hormônio que produz a testosterona.
Podemos ver, por estas conexões, que a Tribulus tem propriedades importantes, que veremos a seguir.
Como devemos consumir a Tribulus?
A Tribulus pode ser ingerido na forma de cápsulas ou extrato, em 3 doses Esportesdiárias, durante as refeições. Não se deve consumir esta planta diretamente usando as folhas e fazendo um chá.
Quais os cuidados que devemos ter no consumo de Tribulus?
A Tribulus é contraindicada para pessoas que tenham câncer, mulheres com alteração da suprarrenal, com síndrome de androginia, queda de cabelos e com pele oleosa. Além disso, gestantes, crianças e lactantes não devem consumi-la.
O consumo de Tribulus em excesso ou por períodos muito longos pode provocar alterações do ciclo menstrual, infertilidade e atrofia testicular. Esses problemas podem ser evitados usando a Tribulus da forma e no prazo que forem estipulados, sem exageros.
Quais os benefícios da Tribulus?
Os benefícios dessa planta são muitos e de grande relevância para a qualidade de vida de mulheres e homens. Vamos falar das principais:
- Aumento da libido: a elevação transitória dos níveis de testosterona provoca o aumento da libido.
- Ereção mais duradoura: segundo os estudos, a propriedade vasodilatadora da planta é o principal fator para que a irrigação da região seja maior, favorecendo a ereção.
- Combate da hipertensão: a redução da pressão arterial se deve também à propriedade vasodilatadora e ao óxido nítrico.
- Auxiliar nos sintomas da menopausa e no alívio das dores de cólicas menstruais.
- Aumento da massa muscular e do desempenho esportivo.
- Combate do triglicérides alto.
Gostou das inpuemras propriedades e benefícios que a Tribulus pode dar para a sua saúde? Além dela, existem também super suplementos vitamínicos que talvez você não saiba pra que serve e como tomar mas vale a pena conhecer.
